《名媛汇官方app 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。 -
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