《丫丫影院电视剧免费 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。 -
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