《天美传奇最新免费资源 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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