《91视频版 》剧情简介
【91视频版】
在这个(gè )时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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