《魅影诱惑 直播视频 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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