《海角直播网址 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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