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【樱花动漫斗罗大陆二绝世唐门】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -

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