《七月直播app官方免费下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃(chī )有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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