《策驰影院 》剧情简介
【策驰影院】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。 -
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