《星耀直播下载最新版本 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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