《天美传奇最新免费资源 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。 -
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