《蜜糖直播 》剧情简介
【蜜糖直播】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。 -
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