《老版本来秀直播app 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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