《韩漫之家在线官网 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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