《腾牛网妖精动漫app最新版本更新内容 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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