《麻豆视频在线 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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