《玖玖直播 》剧情简介
【玖玖直播】
在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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