《91大视频 》剧情简介
【91大视频】
在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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