《格格导航官网在线看 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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