《tripchat直播在线网页版 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上(shàng )炎(yán )。 -
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